Yoga Einzelunterricht

Einzelunterricht ist die individuellste Form, Yoga zu erlernen und zu üben. Am Anfang des Einzelunterrichts steht ein Gespräch. Es wird ein individuelles Yogaprogramm erarbeitet und schriftlich festgehalten. Diese Yogapraxis wird in den folgenden Stunden praktiziert, besprochen und immer wieder an die aktuelle Situation angepasst.
Einzelunterricht ist besonders für diejenigen geeignet, die sich sehr intensiv mit Yoga und sich selbst beschäftigen wollen. Ideal ist diese Form des Unterrichts auch, wenn körperliche Beschwerden vorliegen. 
Die Praxis kann so gestaltet werden, dass wirklich jede/jeder Yoga üben kann.

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