PETRA BRÜNAGEL
Yoga
Namaste und
herzlich Willkommen
In allen Yogastunden praktizierst du Asana (Yogahaltung), Pranayama (Atemübung) und Meditation.
Durch achtsame Bewegung in der Verbindung zu deinem Atem
kreierst du einen Seinszustand in dem sich die Verbundenheit von
Körper, Geist und Seele spürbar wohltuend für dich entfaltet
Du kannst Yoga unabhängig von deiner körperlichen Grundvoraussetzung praktizieren.
Yoga passt sich Dir an.
Yoga ist eine Philosophie
Yoga ist eine Wissenschaft
Yoga ist ein Werkzeug
Yoga ist soviel mehr.
"Begib dich auf deine eigene Entdeckungsreise."
"So HAM"
" ICH BIN das ICH BIN."
Das Leben fließt durch Dich, jetzt in diesem Augenblick.
Mit diesem Atemzug.
Einatmend " So" , ausatmend "Ham".
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