Petra Brünagel
Hatha-Yoga
Yoga ist eine Philosophie.
Yoga ist eine Wissenschaft.
Yoga ist ein Werkzeug.
Yoga wirkt beruhigend auf deinen Geist.
Yoga kräftigt und dehnt deinen Körper.
Yoga wirkt ausgleichend auf dein Hormonsystem.
Yoga ist soviel mehr.
"Geh auf deine eigene Entdeckungsreise..."
Namaste!
Herzlich Willkommen auf meiner Webseite!
Wir praktizieren in allen Yogagruppen Asana(Yogahaltung), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Es ist mir ein Anliegen in jeder Stunde einen harmonischen Bogen zu spannen, der es dir ermöglicht Anspannung loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Durch die achtsamen Bewegungen mit der Wahrnehmung auf deinen Atem entsteht ein Raum indem sich das Bewusstsein für die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele entfaltet. und du eine von innen heraus pulsierende, alles durchströmende Lebendigkeit erfährst.
Ich freue mich auf Dich!
Zur Zeit finden keine live Yoga Stunden statt.
Als Alternative biete ich Yoga Stunden mit Zoom an.
Ich freue mich, Dich dort auf der Matte zu treffen.
Zoom Yoga Stunden
Montag 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 10:30 Uhr
Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr
Hier ein kurzer Einblick in die Hatha -Yoga Praxis
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Montag 20:00 - 21:30 Uhr
Dienstag 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
@peace
Holzstr.4
80469 München/Glockenbach
Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr
Mittwoch 09:00 - 10:30 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
Ort:
Verein Atemheilkunst München
Werdenfelsstr.16
81377 München/Westpark
Hier findest du alle Termine für 2020
