Yoga ist für mich nach diesen vielen Jahren der Praxis und des Unterrichtens von Yoga Gruppen so viel mehr als das Erlernen und Praktizieren von Körperhaltungen. Darüber hinaus ist die Yogapraxis eine Einladung, mir selbst zu begegnen, mir meiner aktuellen inneren Haltung dem Leben gegenüber und mir selbst gegenüber bewusst zu werden. 

Sie ist ein Werkzeug, Grenzen in Körper und Geist zu spüren und im Durchatmen eine Entfaltung über diese Grenzen hinaus zu erleben. Diese Erfahrungen aus der Yogapraxis - sich seiner selbst mehr und mehr bewusst zu werden - überträgt sich ganz natürlich ins alltägliche Leben. Das Selbstbewusstsein an Herausforderungen zu wachsen und vollkommen neue erstaunliche Erfahrungen zu machen, wächst und bereichert das Leben. 
Es ist mir eine große Freude meine langjährigen Erfahrungen und Inspirationen mit dir zu teilen. 

In Dankbarkeit und Wertschätzung für all meine Lehrerinnen und Lehrer und nicht zu vergessen für das Leben selbst.